Hace ya 61 años, se llevo a cabo en Piriápolis la “corrida Doble San Antonio”. Se trata de un recorrido de 8 kms. de gran exigencia para profesionales y amateurs de las carreras de fondo. El circuito parte desde
El ganador de la prueba en el año 2006 fue el corredor Pablo Gardiol que para recorrer los 8 km puso un tiempo de 25 minutos y 1 segundo, seguido por Pablo Gardiol a quien adelantò en 34 segundos, y en tercer lugar Ernesto Zamora que fijo su marca en 25 minutos y 41 segundos. En Damas ocupó el primer puesto Elisa Cobanea quien por segundo año consecutivos se quedò con el triunfo con un tiempo de 29 minutos y 25 segundos.
No es necesario ser un atleta profesional para completarla, personas de todas las edades y sexos se suman a esta corrida dándole un colorido muy especial, no obstante ello si te gustan los desafíos y querés “hacer carrera”, ademàs de tener que entrenar a conciencia te damos algunos consejos: Antes de la prueba:
- Estirar los músculos y precalentar.
- Hidratarse
- Calzado adecuado y ya probado en entrenamientos (nunca pruebes nueva indumentaria en la carrera)
- No beber bebidas gaseosas
- Dejar pasar algunas horas después de la comida
- Escuchar a tu cuerpo
- Descansar cuando notes fatiga excesiva
- Disfrutar
Esperamos que puedas ser parte de la próxima corrida….